250g de nouilles de blé
250g de boeuf
3 oignons
1 gros brocoli
1 piment rouge
1 poignée de cacahuètes
1 cuillère à soupe d’huile de tournesol
3 à 4 cuillères à soupe de sauce soja
1 cuillère à soupe de sauce huitre
Mon nutriscore est très simple, il ne se base pas sur les calories mais sur la qualité des aliments utilisés. Si une recette contient des mauvaises graisses, du cholestérol, du sucre raffiné je diminuerai sa note (D,E). Par contre si ma recette contient des bonnes graisses, du bon sucre elle gardera une bonne note (A,B). Si c’est partagé entre les deux, ma recette aura la note de C.
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Bon
Neutre
Moyen
Faible